Sezon grzewczy zawitał na dobre do naszych domów, a wraz z nim pojawiają się pytania o ustawienie termostatu, by uniknąć wysokich rachunków. Przez lata utarło się przekonanie, że idealna temperatura to 21°C. Najnowsze badania sugerują jednak, by te przyzwyczajenia zweryfikować. Eksperci podkreślają, że nie istnieje uniwersalna temperatura odpowiednia dla wszystkich. Odczucie komfortu cieplnego zależy od wielu czynników, takich jak izolacja budynku, przeciągi, nasłonecznienie czy wilgotność powietrza. Dlatego coraz częściej zaleca się tzw. 'inteligentny zakres temperatur’.
Nową normą proponowaną przez specjalistów zajmujących się zdrowiem i efektywnością energetyczną jest 18°C, zwłaszcza dla zdrowych dorosłych. Jeśli mieszkanie jest dobrze zaizolowane, a mieszkańcy nie zmagają się z problemami zdrowotnymi, taka temperatura jest zazwyczaj wystarczająca. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy warto podnieść temperaturę do 20-21°C, co dotyczy przede wszystkim seniorów, niemowląt oraz osób przewlekle chorych. Ich komfort cieplny oraz zdrowie są najważniejsze, dlatego w tych przypadkach nie należy eksperymentować z niższymi ustawieniami.
Warto również dostosować temperaturę do specyfiki pomieszczeń:
– W salonie, gdzie spędzamy wieczory, temperatura może wynosić 19-20°C.
– W sypialni optymalna jest niższa temperatura 17-18°C, co sprzyja lepszemu wypoczynkowi.
– W łazience podczas korzystania zaleca się 20-21°C.
Obniżenie termostatu o jeden stopień może przynieść odczuwalne oszczędności na rachunkach. Dzięki prawidłowej wentylacji, odpowietrzaniu grzejników i dbaniu o szczelność okien i drzwi możliwe jest zmniejszenie kosztów ogrzewania nawet o kilkanaście procent, bez konieczności znacznego obniżenia komfortu. Eksperci radzą ustawić termostat główny na 18°C i stopniowo testować własną strefę komfortu, wprowadzając małe zmiany co 0,5°C. Obserwacja reakcji domowników pomoże znaleźć optymalną temperaturę, dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdego z nas.
Dodaj komentarz